Тайм-менеджмент женщины
Курс рассчитан не только для женщин с маленькими детьми, но также пригодится для работающих женщин.
Тайм-менеджмент – отрасль психологии, которая полностью посвящена одному вопросу: управлению временем. Умение распоряжаться своим временем помогает управлять собой, а следовательно, реализовывать поставленные задачи, получать желаемый результат без нервных срывов.
Вы наверняка согласитесь, что дети привносят в нашу жизнь множество неожиданностей и сюрпризов. Один мамин день может быть очень не похож на предыдущий. Количество дел, с которыми нужно совладать в течение этого дня, порой зашкаливает.
Мамы это не просто женщины. Частенько им приходится быть многорукими богинями, умеющими предсказывать будущее, усмирять ураганы и предотвращать землетрясения. А еще мамы должны успевать любить и детей (одного, двух, трех, четырех…), и мужа, и СЕБЯ. Как со всем этим справиться?
Присоединяйтесь к системе женского тайм-менеджмента и скиньте груз домашних проблем со своих плеч! Вы научитесь относиться к домашней работе с улыбкой. Домашние хлопоты будут приносить радость, а дом - спокойствием и уютом.
Структура курса занятий:
1) Организация питания семьи
Организация питания семьи - это планирование меню. Очень помогает снять лишний стресс от того, что не знаешь что готовить, к тому же позволяет сразу планировать покупки.
2) Организация уборки в доме
Организация уборки в доме - тут мы учимся превращать скучную и нудную уборку в доме в каждодневное удовольствие. Да, ты не ослшалась, именно, в каждодневное!, а субботу и воскресенье станут НАСТОЯЩИМИ выходными в кругу семьи, а не "субботниками".
3) Организация ухода за собой
Организация ухода за собой - составим индивидуальный план по уходу за собой, который поможет повысить самооценку, улучшить настроение и сделать вас более успешной в своих глазах и глазах близких людей, ведь именно по внешности судят о многом.
